昨日は気圧のせいか、久しぶりに偏頭痛がひどかったです。
一昔前までの私は、痛み止めを飲んで誤魔化して、息子たちと何事もないかのように遊んでいた。
いつも元気な母親でいたかったから。
だけど、最近はやめた。
実家へ帰って2人の息子を面倒をみてもらって、ゴロゴロ寝せてもらいました。
弱い私も受け入れよう。
迷惑かけている私も受け入れよう。
ゆっくり休んだら明日はきっと笑顔で過ごせる。
結果、今朝、いつも通り元気になりました。
簡単そうで難しい。
頑張りすぎないこと、
誰かを頼ること、
無理しすぎないこと。
特に中高6年間ゴリゴリの体育会系育ちの私は、キツくても最後まで諦めない、妥協しない、自分に負けない、みたいな精神がどこかあって。
部活が終わった大人になっても、手放せずにいました。
もちろん大切なことには間違いない。
だけど、やっぱりどこかでシワ寄せが来るもの。
育児中は特にそう。
ゴロゴロしながら相手をしたり、お母さんキツイから早く寝るねと言ったり、そんな日もあっていい。
痛み止めを飲んで無理していた過去の私。
頑張ったことは認めるけど、きっと身体に負担も大きかったはずだよ。
休めのサイン、しっかり受け取って、たまにはダラけましょう。
寝ることが1番の薬。
また今回も薬を飲まずに済んだ。
こうやって休めることにも感謝して、今日はたくさん笑えますように^^
