できるだけお菓子は控えるようにしているけど、たまに気休めにパクッと食べたいときのために、長持ちするクッキー系のおやつを常備している。
こないだはミレーという名前のビスケット。
なくなったので今回は、ギンビスのアスパラガスビスケットを購入。
これ、昔から好きなんだよなぁ。
個包装でなく長持ちする、かつ、添加物少なめ、が私の条件。
お気に入りをスーパーで見つけるとついつい嬉しくなる。
北欧で「お茶をする」ことを「フィーカ」というんだって。
お仕事中でも北欧の人は必ず15:00にフィーカタイムを作るんだそう。
ホッと一息時間、作るのは本当に大切だと思うこの頃。
日本人は真面目すぎるが故、この時間を作ることを忘れつつあると思う。
健やかな人生を歩むためにも、北欧の人の生き方も参考にしつつ、暮らしの中で小さな楽しみを作っていこうっと。
とはいえ、ゴミは最小限にしたい。
▽こちらも添加物＆ゴミ少な目でお気に入りでした。
▽過去にこんなものも買っていたなぁ。これもまた買いたい！
